中学生の「英語が苦手」は克服できる！3大原因とつまずき対策のコツ

「中学に入ってから、英語の授業についていけない」
「英語のテストの点数が低くて、この先が不安」

こうした悩みを抱える保護者の方は少なくありませんが、大切なのは “今” 、どのような対策をするかです。

なぜなら、中学生の英語への苦手意識を放置すると、将来の選択肢まで狭めてしまう恐れがあるからです。しかし、今、正しいアプローチを取れば、英語嫌いは確実に克服できます。

本記事では、中学生で英語が苦手になってしまう根本的な原因や、具体的な対策を詳しく解説します。

【この記事を読むと得られるメリット】

・英語が苦手になる原因がわかり、どう対策すればよいか把握できる
・学年別のつまずきやすいポイントと乗り越え方がわかる
・英語を得意科目にするための道筋が見えてくる

英語が苦手な中学生がしっかり力をつけて自信を回復するために、ぜひ本記事を最後までお読みください。

記事監修者

桐山ヒロキ

英検アカデミー塾長

経歴

青山学院大学経済学部を卒業後、英検®対策塾「英検®︎セミナー」へ入社。

人気講師として500人を英検®合格へ導いた後、2005年に英検®︎アカデミーを設立。設立18年、累計10,000人超の英検®合格をサポート。合格率は93％をほこる。

1.中学生が英語を苦手になる3大原因とは？

まずは、なぜ英語が苦手になってしまうのか、多くの中学生が直面する3つの原因について確認しましょう。原因を知れば、対策が見えてきます。

1. 小学英語とのギャップで授業についていけなくなる
2. 覚えなければならない英単語と英文法の量に圧倒されてしまう
3. 一度つまずくとわからないまま苦手意識が固まる

1-1.小学英語とのギャップで授業についていけなくなる

「小学校と中学校の英語学習の違い」は、最初のつまずきを生みやすい要因です。

小学校では歌やゲームを通じて、「聞く・話す」を中心に、楽しく学ぶスタイルが主流でした。一方、中学では本格的な「読み書き」と文法学習が始まり、学習の性質が大きく変わります。

小学校では楽しい活動が多かったのに、中学では、急に文字を正確に書く力や、文法の理解が求められます。小学校の英語を楽しいと感じていた子ほど、突然の変化に戸惑ってしまいます。

また、小学校では活動への参加態度が重視されましたが、中学では定期テストの点数で明確に評価されます。テストで思うような点数が取れず、そこで苦手意識が芽生える生徒が多く見られます。

大切なのは、中学生で英語が苦手になってしまう子は、このような戸惑いの中にいることを、しっかり理解してあげることです。英語の楽しさを見失わないようにしながら、より高度になっていく英語学習へうまく橋渡しをすることが鍵となります。

1-2.覚えなければならない英単語と英文法の量に圧倒されてしまう

中学英語が苦手になってしまう2つめの要因は、覚えなければならない内容の膨大さです。

学習指導要領の改訂により、中学3年間で習得すべき英単語数は従来の約1,200語から1,600〜1,800語へと大幅に増加しました。

小学校で習う約600〜700語も加えると、中学卒業までに2,200〜2,500語を覚えなければなりません。

保護者の方が中学生だった頃よりも、現代の中学英語の難易度は増していることを知っておきましょう。

新出単語を覚えるのと並行して、現在完了や受動態、関係代名詞まで、中学3年間で英語の基礎文法をほぼすべて習得する必要があります。

単語や文法を覚えても、すぐにテストの点数に反映されるとは限りません。「こんなに頑張っているのに点数が上がらない」という状況が続くと、学習意欲が低下してしまいます。

しかし、この暗記の壁は、学習の戦略次第で乗り越えられます。重要語から優先順位をつけて取り組むなど、効率的なアプローチがポイントとなります。

参考：文部科学省「【外国語活動・外国語編】小学校学習指導要領（平成29年告示）解説」

1-3.一度つまずくとわからないまま苦手意識が固まる

3つめの原因は、中学英語の初期段階でのつまずきを、放置してしまうことです。

英語は、積み上げ型の科目です。たとえば、中1段階でbe動詞と一般動詞の使い分けが曖昧なまま進級すると、その後の内容もドミノ倒しのように理解できなくなります。

理科や社会、国語などは、既習の内容をしっかり理解していなくても、新しい単元から学ぶことができます。それができないのが、英語という教科の特性なのです。

中1前半でつまずいた生徒が、その後もリカバリーできず、苦手意識を固定化させているケースが非常に多く見られます。

わからない部分をそのままにすると、「わからない→嫌い→勉強しない→さらにわからない」という負のループに陥ってしまうのです。

この悪循環を断ち切るには、わからない部分を早期に発見し、そこまで戻って復習する勇気を持つことです。基礎を固め直せば、「意外と理解できるかも」という感覚を取り戻し、そこから自信が回復していきます。

2.中学英語の苦手意識を克服する！今日からできる4ステップ勉強法

原因がわかったところで、具体的な克服法に移りましょう。英語が苦手な生徒でも、今日から実践できる4つのステップを紹介します。特別な教材は不要で、中学校の教科書や市販の問題集で始められる方法です。

1. ステップ1：中学1年の教科書を音読し基本的な英文に慣れる
2. ステップ2：超基礎レベルの薄い文法問題集を3周する
3. ステップ3：毎日10分でいいので英単語の暗記を習慣化する
4. ステップ4：簡単な問題を解いて「できた」という成功体験を積む

2-1.ステップ1：中学1年の教科書を音読し基本的な英文に慣れる

英語が苦手な生徒の多くは、基本的な英文パターンに慣れていません。克服の第一歩として推奨したいのが「中1教科書本文の音読」です。

中学英語の教科書には、重要な文法や単語がバランスよく盛り込まれています。

【音読学習の実践方法】

・教科書の本文から始める：中1教科書の最初の単元など、やさしい文章から始めます。まずは1レッスン分を選び、音声で正しい発音を確認しましょう（多くの教科書ではQRコードから音声をダウンロードできるようになっています）。

・意味を確認しながら読む：1文ずつ区切って日本語訳と照らし合わせ、内容を理解します。意味がわかった状態で音読すると、単なる丸暗記ではなく実践的な英語力が身につきます。

・毎日5〜10分ずつ継続する：同じ文章を何度も声に出して読み、英文の構造やリズムを体に染み込ませます。be動詞文や一般動詞文、疑問文など基本文型を繰り返し音読するうちに、文法ルールを頭で理解するだけでなく体で覚えられます。

・音声教材と一緒に読む：付属の音声を活用して、正しい発音やイントネーションを真似ながら音読すると、リスニング力も同時に鍛えられます。

音読では目で英文を追い、口で発声し、自分の声を耳で聞くため、視覚・聴覚・運動感覚を同時に使います。複数の感覚を使って学ぶと、黙読よりも記憶に残るため、おすすめです。

音読を続けるうちに英語への抵抗感が薄れ、スムーズに読めるようになったという実感が得られるはずです。

2-2.ステップ2：超基礎レベルの薄い文法問題集を3周する

続いて、文法の基礎を固めます。超基礎レベル（中1向け）問題集を1冊用意し、それを最低3回繰り返しましょう。

【反復学習の進め方】

・1周目は通して基礎を理解する：わからない問題はすぐに解説を読んで構いません。例文を音読して書き写し、とにかく最後まで通して学習します。完璧に理解できなくてもよいので、まずは全体像をつかむことが目的です。

・2周目は弱点を洗い出す：前回間違えた問題や自信のない箇所を、重点的に解き直します。解説を読んでも腑に落ちない部分は、教科書や別の参考書で確認しましょう。まだ理解が難しい箇所は、飛ばしても問題ありません。

・3周目以降で完全に定着させる：苦手だった問題だけを何度も解き直し、完全に解けるようにします。同じ問題集を3回以上繰り返すと、見た瞬間に意味が取れる英文が確実に増えていきます。

ポイントは、分厚い参考書ではなく薄くて簡単なものを選ぶことです。「これなら全部解けそう」と思えるレベルで構いません。

1冊を完璧にマスターした経験が自信につながり、その成功体験が次の学習への原動力となります。色々な参考書に手を出してどれも中途半端になるより、1冊を徹底的にやり込むほうが確実に力がつきます。

2-3.ステップ3：毎日10分でいいので英単語の暗記を習慣化する

英語克服の鍵は、語彙力の底上げにもあります。文法がわかっても単語がわからなければ、英文は理解できないからです。

そこで提案したいのが「1日10分の単語暗記の習慣」です。週1回まとめて勉強するより、短時間でも毎日続けるほうが、記憶の定着効果は高くなります。

【英単語の暗記を習慣化するコツ】

・生活リズムへ組み込む：朝食後や寝る前など、決まった時間に英単語を10分間覚える時間を作り、それを毎日続けます。1日10分でも毎日続ければ週70分、月に約5時間の学習時間になります。

・無理のない目標設定をする：最初から大量の単語を覚えようとせず、1日5〜10語程度から始めましょう。「毎朝登校前に10分間、前日習った単語をノートに書く」「毎晩寝る前に英単語アプリで10分テストする」など具体的なルールを決めると続けやすくなります。

・復習のタイミングを作る：一度覚えた単語も、間隔をあけて復習することが重要です。「3日後・1週間後・1カ月後」に再テストするスケジュールを組むと、長期記憶に定着しやすくなります。

暗記方法は、声に出す・クイズ形式で覚える・アプリを使うなど、お子様に合うものを選んでください。英単語の暗記は頻度が重要なため、気軽に毎日続けられる方法を模索しましょう。

「今日も新しい単語を5個覚えた」という小さな達成感を積み重ねていくうちに、確実に語彙力は伸びていきます。保護者の方は、1週間続いたら褒めるなど、モチベーション維持のサポートをしてあげてください。

2-4.ステップ4：簡単な問題を解いて「できた」という成功体験を積む

英語嫌いを直すには、「自分にも英語ができた」という小さな成功体験を積むことが非常に重要です。

苦手意識の強い子は、英語に対して劣等感を抱いています。まずは易しい問題で正解できる喜びを実感させてあげることが、克服の第一歩になります。

【成功体験を生む学習法】

・適切なレベル設定：ステップ2で3周した基礎問題集や中1レベルのドリルを活用します。同じ問題でも、2回目3回目にはスラスラ解けるようになっているはずなので、「満点取れた」「全部合ってた」という達成感を味わえるようにしましょう。

・肯定的な声かけ：保護者の方は採点役を担い、できた箇所に注目して「すごいね、100点だよ」と大げさなくらい褒めてあげてください。英語が苦手な子は、間違いを指摘され続けて自己肯定感が下がっている場合が多く見られます。多少のミスには目をつぶり、「これだけできたんだから大丈夫」と励まします。

・段階的な目標設定：「今日は単語を10個覚えてテストで全問正解する」といった小目標を設定し、それを達成したら次は15個へとハードルを少しずつ上げます。高すぎる目標で失敗体験を積むのは逆効果なので、かならず達成できるレベルから始めることが鉄則です。

小さな成功体験の積み重ねが、やがて大きな自信につながります。「できた」という実感が英語への苦手意識を和らげ、「次も頑張ろう」という前向きな気持ちを生み出すのです。

3.【学年別】中学英語のつまずきポイントと具体的な乗り越え方

一方、中学英語のつまずきやすいポイントは学年ごとに異なります。ここでは中1・中2・中3それぞれの学年で、とくにつまずきがちな単元と、その克服法を詳しく解説します。

1. 中1：be動詞・一般動詞をはじめとする基本をマスターする
2. 中2：不定詞・動名詞など重要文法をひとつずつ覚えていく
3. 中3：現在完了形と関係代名詞を理解して高校入試に備える

3-1.中1：be動詞・一般動詞をはじめとする基本をマスターする

中1英語の最初の関門は、be動詞（am・is・are）と一般動詞の使い分けです。ここを正しく理解できないと、その後のすべての英文法がぐらついてしまいます。

【動詞の使い分けをマスターする方法】

・基本ルールをしっかり理解する：英語では、1つの文に動詞は原則1つという鉄則があります（単文の場合）。よくある誤りが「I am study English.」という形で、これはamもstudyも動詞なので誤文です。正しくは、「I study English.」か「I am studying English.」となります。

・音読で感覚を養う：「She plays tennis.（一般動詞の文）」と「She is a tennis player.（be動詞の文）」を交互に音読し、「1つの文に動詞は1個」という感覚を体で覚えます。教材の基本問題を数多く解き、瞬時に判断できるよう訓練しましょう。

・瞬間英作文トレーニングをする：日本語で、「彼は学生です」「彼はサッカーをします」といった文を英語に瞬時に言えるように練習します。最初はゆっくりでも、慣れれば瞬時に「He is a student.」「He plays soccer.」と口から出るようになります。

もし中2・中3になっても、ここが怪しい場合は、かならず中1内容に戻って定着させましょう。

be動詞と一般動詞の区別は、英文の基礎中の基礎なので、この混乱が残っていると現在進行形や関係代名詞など、あらゆる文法事項でつまずきます。

3-2.中2：不定詞・動名詞など重要文法をひとつずつ覚えていく

中2の英語は、文法が一気に難しくなる学年です。

たとえば、不定詞（to+動詞の原形）と動名詞（動詞の-ing形）という、日本語にはない概念の文法に、多くの生徒が苦戦します。

【複雑な文法を攻略するステップ】

・不定詞の3用法の整理：名詞的用法（〜すること）・副詞的用法（〜するために）・形容詞的用法（〜するための）を、それぞれ例文付きで理解・暗記します。たとえば、「To read books is fun.（読書することは楽しい）」「I went to the library to borrow books.（本を借りるために図書館に行った）」「I have many books to read.（読むべき本がたくさんある）」といった具合です。

・動名詞の使い方の把握：「主語として」「目的語として」「前置詞の目的語として」の3パターンを整理します。「Reading is my hobby.（読書は私の趣味です）」「I enjoy reading.（私は読書を楽しみます）」「I’m good at reading.（私は読書が得意です）」などの例文で、使い方を覚えましょう。

・段階的な理解と定着：中2では、ほかにも比較級・最上級・受動態など重要単元が続きます。一度に全部完璧にしようとせず、1テーマずつ確実に理解してから次に進むようにしましょう。たとえば、比較級でつまずいたら、そこを完璧にしてから最上級に進むという具合です。

中2範囲の文法は、高校入試でも頻出なので、腰を据えて取り組んでください。家庭では、「今週は不定詞をマスターしよう」など、テーマを区切ってお子様と一緒に進捗をチェックし、終わった単元には花マルをつけて、達成感を味わえるようにしましょう。

3-3.中3：現在完了形と関係代名詞を理解して高校入試に備える

中3英語では、いよいよ高校入試を見据えた高度な内容に入ります。とくに多くの生徒がつまずくのが、現在完了形（have/has + 過去分詞）と関係代名詞（who・which・that・whose）です。この2つの文法事項は、日本語にない発想を含むため、理解に時間がかかります。

【中3文法を克服するポイント】

・現在完了形の3用法を区別する：現在完了形には、完了・経験・継続の3つの用法があります。「I have just finished my homework.（ちょうど宿題を終えたところです）」は完了、「I have been to Kyoto twice.（京都に2回行ったことがあります）」は経験、「I have lived here for five years.（ここに5年間住んでいます）」は継続です。それぞれの用法で使う副詞（just・ever・for・sinceなど）とセットで覚えると、混乱が減ります。

・関係代名詞の基本概念を理解する：関係代名詞は、「名詞を後ろから説明するための接着剤」と捉えましょう。たとえば、「The book which I bought yesterday is interesting.（昨日買った本は面白い）」という文では、「I bought it yesterday.」という説明を名詞（the book）に付加するために、その説明文の先頭にwhichを置いています。先行詞が人ならwho（またはthat）、物ならwhich（またはthat）を使います。

・多くの例文に触れて慣れる：教科書や問題集に載っている例文を音読・和訳して、パターンに慣れましょう。現在完了形も関係代名詞も、はじめはぎこちなくても、慣れるうちにスッと理解できるようになります。2文を1文にする練習問題や、日本語を英語に直す練習を反復して取り組んでください。

お子様がこれらの文法でつまずいている場合、「焦らず少しずつで大丈夫」と声をかけてあげてください。現在完了形と関係代名詞は、高校入試でも頻出なので、ここを制覇すれば中学英語の苦手箇所はほぼなくなります。